动静结合：晚上打一局雨骤流出品的《餐菊斋》，闲聊基本功

榉木

逢芳必点 发表于 2020-6-15 11:29
老榉    咋不上几张短裙美图

不敢在球场乱拍照一般打混合双打的，都是一群人。我专修单打，人丁稀少，万一冲突起来，老榉一方可能吃亏

我爱吴清源

买了，可惜没这么打过

榉木

zyzzhyzzx 发表于 2020-6-15 11:33
估计榉木老弟看到“倒垂莲”这三个字，两眼就放光！

正是。如果在古人或今人的对局中看到倒垂莲，更是欣喜。古力对master就用过倒垂莲

蓝天白羽

雨骤流的书一本也没有啊！谁还有卖一本啊！

榉木

hahei09 发表于 2020-6-15 11:38
据说前国脚郝海东的羽毛球打的也不错，人家媳妇可是叶钊颖

对的，体育伉俪，二人生意还做得不错，风生水起

hahei09

肥仔胡 发表于 2020-6-15 11:48
打网球更锻炼身体。打羽毛球和乒乓运动量差不多。打羽毛球不环保，一个鹅薅不了几个羽毛球。而且一般鹅毛做 ...

我斗胆更正一下，单论运动量，网球＞羽毛球＞乒乓球，或网球≥羽毛球＞乒乓球

肥虎

很不幸，由于俺的体重过大，半月板以及左脚脚踝严重扭伤，已经挂拍好多年了

amo_fy

打过羽毛球，隔壁宾馆啪啪啪？

榉木

amo_fy 发表于 2020-6-16 08:41
打过羽毛球，隔壁宾馆啪啪啪？

画面不忍想象
羽毛球是很健康的体育运动，楼不能偏

榉木

肥虎 发表于 2020-6-15 16:57
很不幸，由于俺的体重过大，半月板以及左脚脚踝严重扭伤，已经挂拍好多年了

前辈球友啊。体重过大确实对膝盖的负担比较大。最近我已减重不少，还有就是注意科学训练，可以极大减小受伤概率

stillcen

hahei09 发表于 2020-6-15 13:43
我斗胆更正一下，单论运动量，网球＞羽毛球＞乒乓球，或网球≥羽毛球＞乒乓球

我也补充更正一下，在职业水平运动员，水平相近的情况下，羽毛球的运动量是最大的，这个在《另眼看羽球》节目中做过统计，和网球、足球等做过比较。
对于我们业余的可能没那么大的运动量。

我也每周打两次羽毛球，一次训练、一次打球。十几年坚持下来了，很是喜欢。

肥仔胡

餐菊斋是文言文吧？用现代的话讲就是喝菊花茶。

肥虎

榉木 发表于 2020-6-16 09:50
前辈球友啊。体重过大确实对膝盖的负担比较大。最近我已减重不少，还有就是注意科学训练，可以极大减小受 ...

是的是的，受伤以后天气一凉脚踝就酸痛，有时候迈步都疼。我现在的运动就是广播体操了，不能做剧烈的运动。

二百五

肥仔胡 发表于 2020-6-16 14:34
餐菊斋是文言文吧？用现代的话讲就是喝菊花茶。

我知道喝花茶和喝花酒是一个意思。
至于喝菊花茶是什么意思我不知道。

caiyidie

肥虎 发表于 2020-6-16 14:36
是的是的，受伤以后天气一凉脚踝就酸痛，有时候迈步都疼。我现在的运动就是广播体操了，不能做剧烈的运动 ...

有个康复方法可以试一试。百度搜“引膝痛”，中央四台的中华医药专栏视屏。上海一大姐在上面谈经验。简单易行，值得一试。